पाएं मुलायम त्वचा घर पर बनाए हुए इन DIY बॉडी स्क्रब के साथ

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रुचि शर्मा

अगर आप रूखी और बेजान त्वचा से परेशान हैं तो यह समय आपकी त्वचा को पैम्पर करने का है। स्वस्थ चमकती त्वचा पाने के लिए आपको अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना चाहिए जो उसे प्राकृतिक सुंदरता देगा! इससे ज्यादा और क्या? आपको बार-बार पार्लर जाने की या महंगे सौंदर्य उत्पादों पर बहुत समय और पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आइए घर पर ही अपना बॉडी स्क्रब बनाएं वह भी 100% प्राकृतिक सामग्री से। यह आपकी त्वचा को निश्चित तौर से साफ, मुलायम और पोषित करेंगे।

1. कॉफी- शुगर स्क्रब

यदि आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो यह सदाबहार पैक कमाल का काम करेगा। आपको चाहिए होगा:

¼ कप चीनी

¼ कप कॉफी पाउडर

2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल

इन सभी सामग्रियों को मिलाएं, और अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के बाद इस पेस्ट को लगाएं। अपनी उंगलियों से इसे अपने पूरे शरीर पर गोलाकार गति में मालिश करें और गुनगुने पानी से धो लें। यदि आप अतिरिक्त कोमलता चाहते हैं, तो आप पेस्ट में विटामिन ई के 1-2 कैप्सूल भी मिला सकते हैं।

2. ओटमील-नारियल स्क्रब

Two coconuts in half and one whole coconut

क्या आप रूखी रूखी त्वचा से परेशान हैं? यह स्क्रब आपकी त्वचा को नरमी दे सकता है और यह ऐंटी-इंफ्लेमेटरी भी है। इसके लिए जिस सामग्री की आवश्यकता है, वह है:

½ कप ब्राउन या व्हाइट शुगर

¼ कप रोल्ड ओट्स

2 से 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल

सभी सामग्री को मिलाएं, यदि इसमें बहुत अधिक लम्प्स है, तो आप और नारियल का तेल मिला सकते हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि स्थिरता बहुत अधिक पतली ना हो। तेल भी सामान्य तापमान पर होना चाहिए। इस पैक को तुरंत इस्तेमाल करने की जरूरत है क्योंकि अगर ओट्स बहुत नरम हो जाएंगे तो यह अच्छी तरह से काम नहीं करेगा। पैक को हल्के हाथें से मलें और पानी से धो लें।

3. ग्रीन टी स्क्रब

एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होने के कारण, ग्रीन टी से आपकी त्वचा को कई लाभ हो सकते हैं। अपनी त्वचा पर सन बर्न को कम करने के लिए इस सरल पैक को आजमाएं।

2 ग्रीन टी बैग्स

½ कप गर्म पानी

¼ कप नारियल तेल

1 कप ब्राउन शुगर

एक बाउल लें और टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोएं, फिर ब्राउन शुगर डालें। नारियल का तेल भी मिला लें। सुनिश्चित करें कि चीनी घुले नहीं ताकि यह स्क्रब की तरह काम करे। इसे पूरी त्वचा पर लगाएं और उंगलियों से स्क्रब करें। सामान्य तापमान के पानी से धो लें।

4. हल्दी- एसेंशियल ऑयल पैक

क्या आपको आश्चर्य है कि हल्दी कैसे स्क्रब हो सकती है? यह हाइड्रेटिंग अवयवों से भरपूर होती है। और क्या? यह स्किन पिग्मिंटेशन को भी कम करने में मदद कर सकता है।

1 बड़ा चम्मच हल्दी

1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन

½ कप बादाम का आटा

2 ½ बड़ा चम्मच विटामिन ई का तेल

1 ml लैवेंडर का तेल

1 ml टी ट्री ऑयल

सभी समाग्री को मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं, एक्सफोलिएशन के लिए धीरे से मलें। पानी से धो लें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं। ध्यान रखें, अगर आपको उपरोक्त में से किसी भी तेल से एलर्जी है, तो आपको इस पैक को नहीं लगाना चाहिए।

5. दही- शहद का स्क्रब

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो यह एक बेहतरीन एक्सफोलिएटिंग स्क्रब है। यह न केवल डैड स्किन सैल्स को साफ करेगा बल्कि आपकी त्वचा को कोमल और नमीयुक्त बनाएगा।

1 बड़ा चम्मच दही

1 चम्मच शहद

¼ कप जैतून का तेल

2 बड़े चम्मच चीनी के दाने

सभी सामग्रियों को एक मोटी कंसेस्टिंसी के पेस्ट में मिलाएं और त्वचा को साफ करने के बाद अपनी त्वचा पर लगाएं। इसे हल्के हाथों से मसाज करें। जिस क्षेत्र पर आप इसे लगा रहे हैं, उस पर कम से कम 2 मिनट मलें। इसे ठंडे या सामान्य पानी से धो लें।

ध्यान रखने योग्य बातें:

1. अपनी त्वचा पर कुछ भी लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें।

2. यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो आपको महीने में एक बार से अधिक बॉडी स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए आप इसका साप्ताहिक रूप से उपयोग कर सकते हैं।

3. सैंसिटिव त्वचा के लिए बहुत कठोर उत्पादों का उपयोग न करें, भले ही वे प्राकृतिक हों। कॉर्नमील या बेकिंग सोडा जैसे अवयवों को आज़माएं जो आपकी त्वचा पर कम कठोर होते हैं।

4. नमक की तुलना में चीनी सैंसिटिव त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होती है।

5. यदि आपकी त्वचा पर सनबर्न है या लाल या सूजी हुई त्वचा है तो इसे स्क्रब न करें।

हमें उम्मीद है कि आप इन अद्भुत DIY बॉडी स्क्रब के साथ अपना ‘मी टाईम’ का आनंद लेंगे। हमें अपने पसंदीदा DIY के बारे में नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं!