લીમડો - વાળ અને ત્વચા માટે વરદાન

આજના સમયમાં જ્યારે આપણે કોઈપણ નાની સમસ્યા માટે તરત જ દવા શોધીએ છીએ, ત્યારે કુદરતી ઉપાયો આપણે ભૂલીએ છીએ. જૂના સમયમાં, લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને સંપૂર્ણ રીતે સારું રાખવા માટે તેમના રોજિંદા જીવનમાં ચોક્કસ છોડ અને ઔષધિઓનો ઉપયોગ કરતા હતા. આનાથી તેમના શરીરને નિયમિતપણે સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળી. આજના સમયમાં આપણે આવા કોઈ કુદરતી ઉપાયનો ઉપયોગ કરતા નથી અને પરિણામે આપણે વારંવાર બીમાર પડી જઈએ છીએ.

આજે આપણે એવા જ એક કુદરતી ઉપાય વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ - લીમડો. તે ઘણા કારણોસર વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે આખા શરીરને સ્વસ્થ અને કોઈપણ રોગથી મુક્ત રાખે છે. એટલું જ નહીં, આખા લીમડાના ઝાડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેના પાંદડા, દાંડી, ડાળીઓ, ફૂલો, બીજ, મૂળ અને છાલ સહિતના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ શરીરને સાજા કરવા માટે કરી શકાય છે. તેઓ પરંપરાગત રીતે શરીરના ઉપચાર અને સારવારની પ્રક્રિયામાં અમારા પૂર્વજો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે. હવે સમય આવી ગયો છે, આપણે આપણા મૂળમાં પાછા જઈએ અને લીમડાનું મહત્વ સમજીએ.

લીમડાને તમારા વાળ અને સ્કિનકેરની દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવવાથી તેનું શાબ્દિક રૂપાંતર થશે. ચાલો દરેક પાસા પર વિગતવાર એક નજર કરીએ. 

ત્વચા માટે લીમડો

ત્વચા પર લીમડાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે નીચેના લાભો પ્રાપ્ત થાય છે.

1. ખીલની સારવાર કરે છે - લીમડાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડે છે, જે ખીલની સારવાર અને નિવારણમાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તે ત્વચામાં તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં અત્યંત ઉપયોગી છે.
2. બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સનો સામનો કરે છે - ત્વચા પર, ખાસ કરીને ચહેરા પર લીમડો નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાથી વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સને ગુડબાય કહેવા માટે મદદરૂપ છે. તે મોટા છિદ્રોને પાછા ખેંચે છે અને અશુદ્ધિઓને બહાર કાઢવા અને છિદ્રોને કડક કરવા માટે એક્સ્ફોલિએટિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
3. બળતરા ત્વચાને શાંત કરો - લીમડામાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે બળતરા ત્વચાને શાંત કરી શકે છે. ત્વચા પર ઠંડકની અસર મેળવવાના ફાયદા સાથે, લીમડો ત્વચાની સંવેદનશીલતાની સારવાર માટે ફાયદાકારક છે. વધુમાં, લીમડો નિર્જલીકૃત અથવા શુષ્ક ત્વચા પર શાંત અસર દર્શાવે છે.
4. વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો સામે લડવું - લીમડાના પાન એન્ટીઑકિસડન્ટો, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ અને વિટામિન ઇથી ભરેલા હોય છે, જે તેને વૃદ્ધત્વ વિરોધી સારવાર માટે આદર્શ બનાવે છે. તેઓ કરચલીઓ, દંડ રેખાઓ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે અને તમારી ત્વચાને મજબૂત અને ટોન બનાવે છે.
5. અસમાન ત્વચા ટોનની સારવાર કરે છે - લીમડો તમારી ત્વચાના રંગને પણ બહાર કરી શકે છે. લીમડામાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો તમારી ત્વચાના મેલાનિન ઉત્પાદનને ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે, જે તમારી ત્વચાના ટોનને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટ્સ, ડાઘ અને કોઈપણ પ્રકારની લાલાશને પણ ઘટાડે છે. ક્લીન્ઝિંગ લીમડાનો ફેસ માસ્ક બનાવવા માટે લીમડાના લગભગ 12 પાન લો અને તેને પાણી સાથે પીસીને પેસ્ટ બનાવો. 3 ચમચી હળદર પાવડર ઉમેરો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો.

વાળ માટે લીમડો

આપણા વાળ ઘણા બધા પ્રદૂષણનો સામનો કરે છે અને ગંદકીથી છુટકારો મેળવવા અને સ્વસ્થ રહેવા માટે કંઈક મજબૂત જોઈએ. ત્યારે લીમડો કામમાં આવે છે.

1. ખંજવાળમાં રાહત આપે છે - લીમડામાં ફૂગપ્રતિરોધી ગુણો છે જે ડેન્ડ્રફની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તમારા વાળ માટે લીમડાનો અસરકારક ઉપયોગ ખંજવાળ, બળતરા અને ખોડો સાથે સંકળાયેલ બળતરાને દૂર કરી શકે છે. એન્ટી-ડેન્ડ્રફ લીમડાનો પેક બનાવવા માટે, તમે 4 ચમચી લીમડાના પાવડરને થોડા પાણીમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી શકો છો, તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો અને 40 મિનિટ પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો. અથવા તમે 5 કપ પાણીમાં મુઠ્ઠીભર લીમડાના પાનને પાણી લીલું ન થાય ત્યાં સુધી ઉકાળી શકો છો.
2. વાળ વૃદ્ધિ તીવ્ર - લીમડાના પુનર્જીવિત ગુણધર્મો વાળ ખરતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. હળવા હાથે, તમારા માથાની ચામડીને લીમડાના તેલથી માલિશ કરવાથી માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધી શકે છે અને વાળના વિકાસની ઝડપને વધારવામાં મદદ મળે છે.
3. વાળના અકાળે સફેદ થતા અટકાવો - લીમડો એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે મુક્ત રેડિકલની ક્રિયાને અટકાવે છે જે વાળના અકાળે સફેદ થવાનું કારણ બને છે. તેના માટે લીમડાના પાવડર અથવા લીમડાના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કામનું છે.
4. પોષિત વાળ હેઠળ શરતો - લીમડામાં નોંધપાત્ર ઘટક હોય છે, લિનોલીક, ઓલીક અને સ્ટીઅરીક એસિડ જેવા ફેટી એસિડ્સ જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે જેથી વાળને મુલાયમ રાખવામાં આવે. લીમડાના પાંદડાના ઘણા ફાયદાઓમાંના એકમાં વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવવા અને સાથે જ વાળ ખરતા ઘટાડવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. પરિણામ સુખી, મજબૂત અને સ્વસ્થ વાળ છે. લીમડાના હેર માસ્ક અથવા તેલનો નિયમિત ઉપયોગ તમને કોઈપણ વધારાના પ્રયત્નો વિના લાંબા અને વિશાળ વાળ આપી શકે છે. તેઓ વાળની ​​​​રચનામાં પણ સુધારો કરે છે અને વાળના પાતળા થવા, તૂટવા અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે. 

લીમડાના પાઉડર અને નારિયેળના તેલમાંથી બનાવેલો હેર માસ્ક અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા વાળ પર મૂળથી છેડા સુધી લગાવો અને તમારા માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે મસાજ કરો. તમારા વાળ ધોઈ લો અને અઠવાડિયામાં એકવાર આ પુનરાવર્તન કરો.

લીમડાના તેલ, ફેસ પેક અથવા સાદા લીમડા-પાણીની પેસ્ટ વડે તમારી ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યને બહેતર બનાવો.