તમારા આવનાર નવજાત માટે તમારા પ્રથમ બાળકને તૈયાર કરો

(You can read this blog in English here)

એક નવું બાળક જબરદસ્ત આનંદ અને ઉત્તેજના સાથે આવે છે! પરંતુ જો તે તમારી બીજી ગર્ભાવસ્થા છે, તો તે થોડા પડકારો સાથે આવી શકે છે. સૌથી મોટો પડકાર છે - તમારા પ્રથમ બાળકને નવા બાળક માટે તૈયાર કરવું. તે તમારા માટે પરિચિત લાગણી હોઈ શકે છે પરંતુ તમારા મોટા બાળક માટે, તે સંપૂર્ણપણે નવો અનુભવ છે, તેથી તમારે તેમની પાસેથી તમામ પ્રકારની પ્રતિક્રિયાઓની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ! કેટલાક બાળકો ઉત્તેજના બતાવી શકે છે જ્યારે કેટલાક સંપૂર્ણ ઉદાસી અથવા ગુસ્સો બતાવી શકે છે. કેટલાક ઘણા બધા પ્રશ્નો સાથે આવી શકે છે જ્યારે કેટલાક કોઈ પ્રતિક્રિયા બતાવતા નથી. દરેક બાળક અલગ છે, તેથી તે દરેક માટે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તમારા બાળકના આગમન પહેલાં તમારા મોટા બાળકને તમામ નવા અનુભવો માટે તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તેમને આ ફેરફારોને સમાયોજિત કરવા માટે પૂરતો સમય મળે.

 
તમારા મોટા બાળકને નવા બાળક માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે અહીં બતાવ્યું છે:
 

તમારા બાળકને આ મોટા સમાચારનો ભાગ બનાવો:

તમારું બાળક કેટલું નાનું કે મોટું છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તમારા પ્રથમ જન્મેલા બાળકને આ મોટા સમાચારનો ભાગ બનાવવો એ પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે! દરેક બાળક અલગ હોવાથી, અલગ-અલગ પ્રતિક્રિયાઓની અપેક્ષા રાખો અને તે તમારું બાળક કઈ વય જૂથમાં છે તેના પર આધાર રાખે છે. તમારું પેટ વધે ત્યાં સુધી બાળક શું છે તે સમજી શકશે નહીં તેથી ત્યાં સુધી રાહ જોવી શ્રેષ્ઠ છે. એકવાર તમારું પેટ વધવા માંડે, તમારા બાળક સાથે તેના વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરો અને તેમને જણાવો કે અંદર એક બાળક છે. મોટા બાળકો થી, તમે ઘણા બધા પ્રશ્નોની અપેક્ષા રાખી શકો છો! તમારા બાળકને સમજાય તે રીતે તે પ્રશ્નોના જવાબ આપો.

 
તમે લીધેલા દરેક નિર્ણયમાં તેમને સામેલ કરો:

 
આ સુંદર પ્રવાસ દરમિયાન તમારું બાળક થોડું બાકી રહી ગયેલું અનુભવી શકે છે અને તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમે લીધેલા દરેક નિર્ણયમાં તેમને સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો, પછી તે બાળકનું નામ પસંદ કરવાનું હોય કે પછી બાળકની નર્સરી માટેની થીમ પણ હોય. તેમના મંતવ્યો માટે તેમને પૂછો અને તેઓ તેમના નવા ભાઈ-બહેન માટે શું ઈચ્છે છે! જ્યારે તમે ખરીદી કરવા બહાર જાઓ છો, ત્યારે તમારા બાળકને નવા જન્મેલા માટે રમકડું અથવા સરંજામ પસંદ કરવા દો, આનાથી તેમને બાળક પ્રત્યે જવાબદારીની લાગણી થશે અને તેઓ દરેક સમયે તેમાં સામેલ થયાનો અનુભવ કરશે. તેમને કહો કે તેઓ બાળક સાથે કેટલા સારા હશે અને "તમે બાળક માટે શ્રેષ્ઠ મોટી બહેન/ભાઈ બનશો" જેવા વાક્યોનો ઉપયોગ કરો. તેઓને કહો કે જ્યારે તેઓ નવજાત હતા ત્યારે તેઓ કેવું વર્તન કરતા હતા! તેમને તેમના બાળકના ચિત્રો બતાવો અને તેમને જણાવો કે તેમની પાસે ટૂંક સમયમાં આવી કોઈ વ્યક્તિ હશે! તેમને તમારા પેટને સ્પર્શ કરવા દો અને શરૂઆતથી જ બાળક સાથે વાત કરવા દો. 

દિનચર્યામાં પહેલાથી જ તમામ ગોઠવણો અને ફેરફારો કરો:
 

નવા બાળકનું આગમન ઘણું પરિવર્તન લાવશે! જો તમારા મોટા બાળકને બાળક આવ્યા પછી રૂમ બદલવાની જરૂર હોય, તો તેને જન્મ પહેલાં કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે તમારા બાળકને ફેરફારને સમાયોજિત કરવા માટે થોડો સમય આપશે. તમારા બાળકને તમારા સંબંધીઓ અને મિત્રો સાથે વધુ આરામદાયક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તેઓ તમારા છેલ્લા ત્રિમાસિક દરમિયાન, શ્રમ અને જન્મ દરમિયાન અથવા બાળકના જન્મ પછી પણ તેમની સાથે કેટલાક દિવસો વિતાવી શકે છે. તેમને અહેસાસ કરાવો કે બાળકના આગમન પછી દિનચર્યા બદલાઈ જશે. તમે તેમને પ્રેક્ટિસ માટે બેબી ડોલ મેળવવાનું પણ વિચારી શકો છો!
 

બાળકના જન્મ પછી:

 
નવા બાળકનું આગમન ખૂબ જ ખાસ છે! તમારા પ્રથમ જન્મેલા માટે પણ આ ક્ષણને ખાસ બનાવો! તમારા મોટા બાળકને નવા જન્મેલાને જોવા અને પકડી રાખનાર પ્રથમ બનવા દો. તેમને જણાવો કે તેઓ કેટલા સમાન દેખાય છે. કહો, "જુઓ, બાળક તમારા જેવું જ દેખાય છે!" કોઈને તમારા બાળકને તમારા માટે પકડવા દો જેથી તમને તમારા પ્રથમ જન્મેલા પ્રિય સાથે આલિંગન કરવા માટે થોડો સમય મળે. જ્યારે તમે બાળક સાથે ઘરે આવો છો, ત્યારે બંને બાળકોને એકબીજા સાથે આલિંગન કરવા માટે પૂરતો સમય આપો. તેમને બાળકને આલિંગન અને ચુંબન કરવા દો! તમારા મોટા બાળકને નવા જન્મેલા સાથે નમ્ર રહેવાનું શીખવો. "અમારું બાળક" જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરો, આ બાળકને સમાવિષ્ટ કરવાની ભાવના આપશે.

તેમને તમારી નર્સિંગ યાત્રાનો એક ભાગ બનાવો:

 
સ્તનપાન તમને તમારા બાળક સાથે જોડાવા માટે વિશેષ તક આપશે. તે તમારો મોટાભાગનો સમય પણ લેશે. આ તમારા પ્રથમ બાળકમાં ઈર્ષ્યાની લાગણી પેદા કરી શકે છે,તેઓ ક્રોધાવેશ ફેંકશે અને તે સામાન્ય છે. તેમને આ પ્રવાસનો એક ભાગ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. નવા જન્મેલાને ખોરાક આપતી વખતે તેમને તમને ઓશીકું આપવા દેવા જેવી વિવિધ રીતે તમને મદદ કરવા દો. અથવા ડાયપર બદલતી વખતે તમને હાથ આપો. જ્યારે તમે બાળકને ખવડાવતા હોવ ત્યારે તમારા પ્રથમ જન્મેલા માટે કેટલીક મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરો. તેમને વાર્તાઓ વાંચો, વિડિઓ જુઓ અથવા કેટલાક ખાસ રમકડાં સાથે રમો.

 
જો વસ્તુઓ એટલી સહેલું ન હોય તો તે ઠીક છે:

જો તમારું મોટું બાળક ક્રોધાવેશ કરે અને/અથવા ઈર્ષ્યા અનુભવે તો તે એકદમ સામાન્ય છે. તમારા બાળકને કહીને પ્રોત્સાહિત કરો કે તેઓ બાળક સાથે કેટલા સારા છે અથવા તેમનો સ્પર્શ કેટલો નમ્ર છે.
જો તમે તમારા નવજાત માટે નવી સામગ્રી મેળવી રહ્યા હોવ, તો તમારા મોટા બાળકને ભૂલશો નહીં. મોટા બાળક પર પણ ધ્યાન આપવા માટે બધા મુલાકાતીઓ સાથે સમજદારીપૂર્વક વાત કરો. તમારે તમારા પ્રેમને બંને વચ્ચે વહેંચવાની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા બંને બાળકો સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરો. તમારા મોટા બાળકને તેની મનપસંદ રેસ્ટોરન્ટ અને પાર્કમાં લઈ જાઓ. અથવા મોટા બાળક સાથે વિશેષ દિનચર્યા રાખો!
 
 
Translated By Mubina Makati  મુબીના મકાતી દ્વારા અનુવાદિત