सर्वश्रेष्ठ सलाद रेसिपी जिन्हें आप मिस नहीं कर सकते!

एक स्वस्थ सलाद रेसिपी एक ऐसी चीज़ है जिसकी तलाश हम सभी करते हैं! और कौन कहता है कि सलाद बोरिंग होते हैं? केवल एक सच्चा सलाद प्रेमी ही जानता है कि वे कितने स्वादिष्ट हैं। सलाद खाने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको स्वस्थ खाने के दौरान स्वाद और जायके से कोई समझौता नहीं करना पड़ता है। प्रोटीन में उच्च और कार्ब्स पर कम, ये सलाद आपकी स्वाद कलियों और स्वास्थ्य के लिए एक उपचार होंगे। तो आप किस बात की प्रतीक्षा कर रहे हैं? आगे बढ़ें और इन मुंह में पानी लाने वाले सलादों को आजमाएं!

प्रोटीन सलाद:

क्या आप एक क्लासिक सलाद रेसिपी खोज रहे हैं? तो यह है! आपकी इच्छा, हमारा आदेश! इस क्लासिक प्रोटीन से भरपूर सलाद में ब्रोकली, शिमला मिर्च, खीरा, तोरी, छोले, साग जैसी सभी पोषक सब्ज़ियाँ और जो भी आपको पसंद हो! प्रोटीन के अतिरिक्त किक के लिए आप पनीर भी डाल सकते हैं। आसानी से बनने वाली इस रेसिपी को बनाने में कोई मेहनत नहीं लगती है। बस अपनी सभी सामग्री को एक कटोरे में डालें और उसके ऊपर ऑलिव ऑयल की ड्रेसिंग डालें। इतना ही; अपनी पौष्टिक और स्वादिष्ट सलाद रेसिपी का आनंद लें!

सुपरफूड सलाद:

जो कोई भी फिटनेस में है और आहार के प्रति जागरूक है, उसके लिए एक संपूर्ण स्वस्थ सलाद रेसिपी! इस स्वादिष्ट सुपरफूड सलाद में शिमला मिर्च, कद्दू के बीज, हरी पत्तेदार सब्जियां, क्विनोआ और कई अन्य चीजों के गुण हैं। ओह, हम वजन घटाने के लिए इस सबसे अच्छे सलाद की गुप्त सामग्री से चूक गए। वह सामग्री है तरबूज! अपनी सभी सामग्री को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। स्वाद के अलग-अलग झटकों से आपकी स्वाद कलियाँ नाच उठेंगी।

पास्ता सलाद:

हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे होंगे! सलाद में पास्ता? यह कैसे स्वस्थ हो सकता है? लेकिन हम पर विश्वास करें और इस सलाद के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें। यह सलाद अलग-अलग स्वाद का अनोखा मिश्रण है और सब्जियों का क्रंच बेजोड़ है। एक बार जब आप पूरी तैयारी कर लेते हैं, तो आपको बस इतना करना है कि उबले हुए पास्ता को सब्जियों और अपनी पसंद की ड्रेसिंग के साथ टॉस करें! इतना ही! इस स्वादिष्ट पास्ता सलाद को बनाना बहुत ही आसान है। आप इसे अपनी साइड सलाद रेसिपी के रूप में सेव कर सकते हैं।

काबुली चने का सलाद:

एक और हेल्दी सलाद रेसिपी! हम इन पौष्टिक व्यंजनों के साथ काम कर रहे हैं, है ना? छोले का सलाद एक और सुपर पौष्टिक सलाद है जिसे आप आजमा सकते हैं। इस हाई-प्रोटीन सलाद में उबले चने, टमाटर, तोरी, प्याज, खीरा, जड़ी-बूटियाँ, मसाला जैतून का तेल और नींबू का रस शामिल है। अपने सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं, इसे एक अच्छा मिश्रण दें और स्वाद से समझौता किए बिना स्वाद के फटने का आनंद लें!

मक्का सलाद:

यह  कॉर्न सलाद रेसिपी देखने, बनाने और चखने के लिए एक ट्रीट है! ककड़ी, प्याज, टमाटर, हर्ब्स और नींबू के रस के साथ उबले हुए मकई का एक सही संयोजन, यह वजन घटाने के लिए एक आदर्श सलाद है! इस रंगीन सलाद को बनाना बहुत ही आसान है और यह बहुत ही कम समय में तैयार हो जाता है। यह आपकी डिनर टेबल के लिए एक अद्भुत अतिरिक्त हो सकता है!

एवोकैडो सलाद:

यह एक फैंसी सलाद जैसा लगता है, है ना? यह सलाद सभी एवोकाडो/गुआकामोले प्रेमियों के लिए सबसे अच्छा सलाद है! एवोकाडो, टमाटर, ब्रोकली, प्याज, खीरा और अन्य के गुणों से बना यह हरा सलाद स्वस्थ, पौष्टिक और वजन घटाने के लिए एकदम सही है! यह एक नो-कुक सलाद रेसिपी है। हम वादा करते हैं कि यह आपकी नई पसंदीदा डिश होगी!

अंकुरित सलाद:

कई लोगों का स्प्राउट्स के साथ प्यार-नफरत का रिश्ता होता है। जबकि उनमें से कुछ नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए इस शाकाहारी सलाद को खाना पसंद करते हैं, इसका स्वाद अन्य लोगों की स्वाद कलियों के साथ अच्छी तरह से मेल नहीं खाता है। यह हेल्दी स्प्राउट्स सलाद सुपर पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर है। यह बनाने में आसान है और बिना किसी परेशानी के मिनटों में तैयार हो जाता है। उबले हुए मूंग या चना स्प्राउट्स के साथ बस अपनी पसंद की सब्जियां, जैसे ककड़ी, टमाटर और प्याज मिलाएं। इसके ऊपर नमक, काली मिर्च और नींबू का रस डालें और आपका पौष्टिक सलाद तैयार है।